「あんちゃんの1日」

あんちゃんのプライベート

6時30分起床 🐓(本当は6時に起きたい)

洗濯機を回す

GW休みの娘用の米を研いでタイマーセット

朝のワイドショー📺を観ながらストレッチ

朝食はパンとコーヒー☕

夜勤明けの親友からLINEが来る 📱

同じ法人で夜勤をしていた20歳の娘さんが

初めて看取りをしたとの事

親友からのLINE画面

さらに10時からの遅番勤務に突入すると聞き

労い、お疲れ様LINEを送る


パソコンで計算脳トレを20問行う(ボケ予防)

ブログの閲覧数、Twitterをチェック



8時に出勤 (職場は車🚘で5分)

メールやファックスのチェック

8時15分 朝ミーティング

8時30分 送迎へ


9時20分~サービス提供開始

利用者さんの連絡ノートチェック

バイタル測定 

連絡ノート、💻カルテの記入をしながら

脳トレ提供、入浴誘導など

全体の指示を飛ばす


午後からの外出のため、配車やシミュレーションをする

トイレを汚す人がいるため、その人が入った後は清掃


11時30分 入浴介助♨の職員も戻ったため

事務所でホームページ更新手配

更新のケアプランに目を通して、確認ファックス送信

利用者さんから戻ってきた評価、計画書をケアマネにファックス📠

12時 食事 (利用者さんと同じ食事を一緒に食べます)

ちょいちょい、食事介助

内服介助💊

口腔ケア、トイレ🚽誘導


利用者さんと「志村けんのバカ殿様」のyoutube動画を観て笑う

13時10分 休憩 (車で寝ます。熟睡 💤)

13時45分 今日はバラ園へ外出 🌹

写真📷を撮りながら、転ばないように見守りつつ

バラ園を散策


モダンタイム

15時 おやつ (利用者さんと一緒に食べます💛)

利用者さんと五並べ 

今日は3連勝!! (手抜きはしません。快勝🎊)

16時30分 送迎

17時~ 掃除、ミーティング

17時30分 一旦終了

その後は市役所からの難しい「避難計画」についてのメールに目を通す

17時45分 今日は早く終わった✨



外で縄跳び100回 

帰宅

GWのボクシングジムは18時までなので行けず😿

1kmノンストップでランニング  🏃(今日は昨日よりタイムアップ!)

帰りは backnumberの曲を聴きながらウォーキング 

夕食🍚は娘と作る (パリパリチキン・ポテトサラダ・キムチきゅうり)

ドイツの無添加ノンアルが美味しくて

もう1本飲みたい!

ノンアルに香料、甘味料が含まれているのが多いそうですが

これは無添加なのでダイエットにもgood👍らしいです

Mr.childrenのドキュメンタリー画像💛を観ながらストレッチ

Facebook、Instagram、Twitterのチェック

そしてブログ更新・・・

こんな1日でーす。

今日も頑張りました!!



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