「今日のあんちゃん」～痩せています(^^)v～

ボクシングジム🥊に通い始めて、

まもなく1か月半。

効果はというと、

３㎏痩せています✨

体脂肪は-1.6%！

楽しくなって♪

日曜日以外は毎日

通っています（笑）

まぁまぁ、お腹も引っ込み、

太ももも細くなってきています。

でも、背中、腰回りのお肉は

しぶとい😿

パンチが強くなれば

エネルギーも消耗するそうで、

キックもして、

股関節の動きが良くなると、

痩せやすくなるそうです。

あと３㎏痩せたいなぁ～。

そしたら、２０代の時の体重に！！

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