「土曜日のあんちゃん」

あんちゃんのプライベート

土曜日の過ごし方

土曜日は、お仕事は休みです。

目覚まし⏰かけない幸せな日✨

最大9時まで寝ていられます。


バイトに行く娘を駅まで送ったついでに、

カーブスへ運動いきます。

入会して4ヶ月が経ちました。

背中のぜい肉は明らかに減りました!

もともと、足は細いのですが、ふくらはぎ、太ももは、やや筋肉ついて太くなってきています。

加齢に向けて、太ももの筋肉は重要だそうです。

体重は全く減っていません🐷

代謝が良くなり、筋肉がついたら、いつか落ちるだろうと信じていますが・・・。

食べる量は減らせません。


来週は健康診断です😨

時には仕事も・・・

デイサービスのお仕事は休みですが、時々、別のお仕事が入ります。

今日は、自費サービスで、デイサービスの利用者さんを、
インフルエンザワクチン接種にお連れしました。

車椅子で、老老介護のため、受診が大変なんです。

車椅子対応の車両で、かかりつけ医までお乗せし、院内介助をしてきました。

毎月、受診同行もしています。検査にも立ち会って、検査着の着替えや検査台への移動も

お手伝いしています。

時には、美容院へお連れしたり、お盆や年末年始でデイサービスがお休みの時に、

自宅へ訪問して、入浴介助もお手伝いしています。


自費サービスのお仕事が終わってからは、

自分の美容院へ行きました。


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