6時３０分起床 🐓（本当は6時に起きたい）
洗濯機を回す
GW休みの娘用の米を研いでタイマーセット
朝のワイドショー📺を観ながらストレッチ
朝食はパンとコーヒー☕
夜勤明けの親友からLINEが来る 📱
同じ法人で夜勤をしていた２０歳の娘さんが
初めて看取りをしたとの事
さらに１０時からの遅番勤務に突入すると聞き
労い、お疲れ様LINEを送る
パソコンで計算脳トレを２０問行う（ボケ予防）
ブログの閲覧数、Twitterをチェック
8時に出勤 （職場は車🚘で5分）
メールやファックスのチェック
8時１５分 朝ミーティング
8時３０分 送迎へ
9時２０分～サービス提供開始
利用者さんの連絡ノートチェック
バイタル測定
連絡ノート、💻カルテの記入をしながら
脳トレ提供、入浴誘導など
全体の指示を飛ばす
午後からの外出のため、配車やシミュレーションをする
トイレを汚す人がいるため、その人が入った後は清掃
11時３０分 入浴介助♨の職員も戻ったため
事務所でホームページ更新手配
更新のケアプランに目を通して、確認ファックス送信
利用者さんから戻ってきた評価、計画書をケアマネにファックス📠
１２時 食事 （利用者さんと同じ食事を一緒に食べます）
ちょいちょい、食事介助
内服介助💊
口腔ケア、トイレ🚽誘導
利用者さんと「志村けんのバカ殿様」のyoutube動画を観て笑う
１３時１０分 休憩 （車で寝ます。熟睡 💤）
１３時４５分 今日はバラ園へ外出 🌹
写真📷を撮りながら、転ばないように見守りつつ
バラ園を散策
１５時 おやつ （利用者さんと一緒に食べます💛）
利用者さんと五並べ
今日は３連勝！！ （手抜きはしません。快勝🎊）
１６時３０分 送迎
17時～ 掃除、ミーティング
17時３０分 一旦終了
その後は市役所からの難しい「避難計画」についてのメールに目を通す
１７時４５分 今日は早く終わった✨
外で縄跳び１００回
帰宅
GWのボクシングジムは１８時までなので行けず😿
１ｋｍノンストップでランニング 🏃（今日は昨日よりタイムアップ！）
帰りは backnumberの曲を聴きながらウォーキング
夕食🍚は娘と作る （パリパリチキン・ポテトサラダ・キムチきゅうり）
ドイツの無添加ノンアルが美味しくて
もう1本飲みたい！
ノンアルに香料、甘味料が含まれているのが多いそうですが
これは無添加なのでダイエットにもgood👍らしいです
Mr.childrenのドキュメンタリー画像💛を観ながらストレッチ
Facebook、Instagram、Twitterのチェック
そしてブログ更新・・・
こんな1日でーす。
今日も頑張りました！！
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